Wsparcie psychologiczne w Warszawie
Prowadzę indywidualne spotkania dla osób, które potrzebują rozmowy i skutecznego sposobu na redukcję stresu. Wspólnie zastanowimy się, jakie działania podjąć, by poradzić sobie z kryzysem. Mam duże doświadczenie w prowadzeniu treningów radzenia sobie ze stresem. Umówić możemy się on-line lub stacjonarnie w Warszawie. Konkretną datę, godzinę i miejsce spotkania ustalimy wspólnie.
Do kogo skierowane są treningi psychologiczne?
Spotkania w ramach wsparcia psychologicznego on-line i w Warszawie są skierowane do osób w różnym wieku, borykających się z problemami, znajdującymi się w sytuacjach kryzysowych. Te trudności mogą wynikać z nagłych zmian lub wzmożonego niepokoju. Treningi radzenia sobie ze stresem pomogą Ci oswoić się z nowym stanem rzeczy. Moim zadaniem będzie natomiast wskazanie sposobów, dzięki którym redukcja stresu stanie się łatwiejsza.
Wsparcie psychologiczne – o czym warto pamiętać?
Celem treningu radzenia sobie ze stresem, którego udzielam on-line lub Warszawie, jest zapewnienie doraźnego wsparcia osobom znajdującym się w kryzysie. Nie powinny być natomiast traktowane jako zastępstwo dla psychoterapii w przypadku chorób lub długotrwałych problemów psychicznych. Redukcja stresu nie niweluje kłopotów, pomaga jednak we wzmocnieniu pewności siebie i bardziej świadomym podejmowaniu decyzji.