utworzone przez admin | mar 2, 2023 | Do poczytania
Wielu osobom medytacja kojarzy się z czymś trudnym, ale chcę Ci dzisiaj powiedzieć, że może być bardzo prosta. Nie musi też ograniczać się do czasu, który spędzasz na poduszce medytacyjnej.Może być – i dobrze jeśli...
utworzone przez admin | mar 2, 2023 | Do poczytania
Życie większości z nas obfituje w wiele obowiązków. Dla części z nas to nieustająca gonitwa, która zwiększa stres i napięcie. Kiedy medytujesz może to się powoli zacząć zmieniać. Dzięki temu, że częściej zaczynasz doświadczać...
utworzone przez admin | mar 2, 2023 | Do poczytania
Pomyśl przez chwilę o tym, co robisz, kiedy widzisz dziecko, które uderzyło się i płacze. Jaka jest Twoja odruchowa odpowiedź? Podbiec do niego i na nie nakrzyczeć, czy objąć je i przytulić? Pomyśl...
